1. Tee drinke kin wetter en potassium sâlten oanfolje: Simmerdeis is de temperatuer heech en wurdt der in soad swit.Potassium sâlten yn it lichem sille wurde ûntslein mei swit.Tagelyk wurde metabolike tuskenprodukten fan it lichem lykas pyruvate, melksûr en koaldiokside mear opboud, wat liedt ta in ûnbalâns fan pH.Metabolike steuringen, abnormale hertslach, wat resulteart yn symptomen lykas wurgens, slaperigheid, ferlies fan appetit, wurgens en sels duizeligheid.Teeis in potassium-befette iten.De gemiddelde hoemannichte kalium ekstrahearre út tee sop is 24,1 mg per gram foar swarte tee, 10,7 mg per gram foar griene tee, en 10 mg per gram foar Tieguanyin.Potassium sâlt kin oanfolle wurde troch tee te drinken, wat helpt om de normale osmotyske druk en pH-balâns fan 'e sellen binnen en bûten it minsklik lichem te behâlden, en de normale fysiologyske metabolike aktiviteiten fan it minsklik lichem te behâlden.Dit is de wichtichste reden wêrom't tee geskikt is foar drinken yn 'e simmer.

2. Tee drinke hat it effekt fan waarmte dissipaasje, koeling, en toarst: de kafee yn tee sop spilet in wichtige rol yn 'e regeling fan it lichemstemperatuer sintrum fan' e hypothalamus fan it minsklik lichem, en twadde, it hat ek in diuretic effekt .De teepolyfenolen, aminosoeren, wetteroplosbere pektine en aromaatyske stoffen yn 'etee sopkin stimulearje de mûnlinge mucosa, befoarderjen speeksel útskieding, en hawwe it effekt fan it produsearjen fan lichem floeistoffen en quenching toarst.De aromaatyske substansje yn tee sels is in soarte fan koelmiddel, dy't in bepaalde hoemannichte waarmte út 'e poaren fan' e minsklike hûd kin driuwe tidens it ferdampingsproses.Dêrom is it drinken fan tee yn 'e midsimmerhitte fier superieur oan oare dranken yn koeling en toarstlessen.